Saçın uzama biçimi kişiden kişiye değişmektedir. Kimilerinin
saçı çok çabuk hızlı bir şekilde uzarken kimisinin ki ise çok zor bir şekilde
uzamaktadır. Saç uzamasında ki en önemli etki besinlerdir. Tabi beslenme
şeklinin yanında düzenli saç bakımı ve saç kesimi de vardır..
Saçların hızlı uzaması proteine bağlı olduğu için protein
ağırlıklı yiyecekler almanız saç uzamanız için oldukça önemlidir. Et, süt ve
yumurta gibi besinler saç uzamasını kolaylaştırmaktadır. Kafeinli ve alkollü
yiyecekler ise saçların yıpranmasına neden olmaktadır.
Saçlarınızı yıkarken su ne çok sıcak nede çok soğuk
olmamalıdır. Saç yıkamanızı ılık su ile yapmalısınız.
Saç diplerinize saç bakım yağları ile sık sık masaj
uygulamanız saç derinizdeki hücreleri harekete geçirerek saçınızın uzamasını
sağlayacaktır.
Her gün bol miktarda su tüketmelisiniz. Su saç köklerini
besleyerek saçın hava almasını da sağlamaktadır.
Saç kırıklarınızı düzenli bir şekilde aldırmanız saçınızın
hem beslenmesine hem de çabuk uzamasına neden olur.
Saçınızı yüksek ısı ile şekillendiren ve kurutan aletlerden
mutlaka uzak durunuz.
saçınıza jöle ve sprey kullanımından da uzak durunuz.
0 yorum:
Yorum Gönder